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ドライアイで目のかゆみを止めるのに効果のあるサプリメントは?


ドライアイで目のかゆみを止めるのに効果のあるサプリメントは?

ドライアイの症状で目や目の周りが痒くなると本当に困りますよね?

目が痒くて涙が止まらなくなったり、目がショボショボしたり、おまけにゴシゴシこすりすぎて眼球が傷ついたり目の周りの皮膚が荒れてしまったりと。

かゆみだけでなく、他のドライアイの症状である充血や目やにを併発したり、コンタクトレンズをつけている場合はゴロゴロとした違和感にも悩まされます。

ドライアイの目のかゆみの原因には、涙の量と質の低下、スマホやパソコンで目を酷使、コンタクトレンズ、エアコンの風が当たる、など様々です。

いずれにしろ、治療には涙の量や質の改善、目の粘膜の正常化が欠かせません。

眼科に行って目薬を処方してもらうのを前提に、さらにドライアイに効果のある栄養素を摂取して体の内側から治していきましょう。

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ドライアイの目のかゆみの原因は?

ドライアイの症状としての目のかゆみは涙が少なくなって目の結膜(まぶた裏や白目の部分)に入った異物(花粉、ハウスダストなど)を十分に洗い流すことができなくなることで起こります。

目に残った花粉やハウスダストなど、アレルギーの原因となるアレルゲンが目に侵入することにより、体を守っている免疫細胞が活発になり、ヒスタミンという物質を放出します。

このヒスタミンは目の知覚神経を刺激して血管を拡張して目を充血させたり、目のかゆみを引き起こします。これが結膜炎といわれるものです。

ただし結膜炎にはアレルギー性結膜炎感染性結膜炎の2種類あり、前者は花粉、ダニ、ペットの毛などハウスダスト、後者は細菌やウイルスによって起こります。

目のかゆみ自体は目薬で治すことができますが、どちらのタイプか分からないと治すことができないので、目の痒みを感じたら、まずは眼科を受診しましょう。

 

 

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