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人気ルテインサプリの比較表


今回、人気のルテインサプリとして外国製サプリ1つと国内産サプリ4つを比較してみました。どれも通販限定の商品なので薬局では手に入らないですが、ルテインの質と量では定評があります。簡単ですが、サプリの選び方のポイントを紹介します。それはルテイン以外に

ゼアキサンチンとビルベリーエキスが
一緒に入っているかどうか

です。理由はルテイン単体だけで摂取しても体内での吸収率が良くないからです。ルテインは目の網膜で必ずセットで存在するゼアキサンチンと同時に摂取すると吸収率が上がり効果もアップします。

さらにルテインの成分を目の奥まで届けてくれる運び屋の役割を果たすのがビルベリーに含まれるアントシアニンです。事実、「めなり」に配合されてる特許取得ビルベリーエキスはルテインの吸収率を約2.8倍に高めます。では各サプリはどうなっているか比較表で確認してみてください。

めなり ドクターズチョイス ルテイン 40mg 一望百景 なごみアイ クリアアイ
商品 めなり ドクターズチョイス ルテイン 40mg 一望百景 なごみアイ クリアアイ
定期価格(税込) 初回979円、
2回目~3,218円
3,980円
(通常購入)
ずっと1,749円 初回1,980円、
2回目~4,298円
初回972円、
2回目~2,430円
内容量 60粒
(30日分)
60粒
(30日分)
30粒
(30日分)
60粒
(30日分)
30粒
(30日分)
1日当たり
初回32.6円、
2回目~107.2円
132.6円
58.3円
初回66円、
2回目~143.2円
初回32.4円、
2回目~81円
定期購入解約
いつでも解約休止OK
いつでも解約休止OK
いつでも解約休止OK
いつでも解約休止OK
いつでも解約休止OK
ルテイン含有量
12mg
40mg
20mg
10mg
10mg
ルテインの品質
マリーゴールド由来
天然フローラグロー
八重山かずら、マリーゴールド由来
天然フローラグロー
マリーゴールド由来
ビルベリーエキス
170mg
50mg
配合量不明
30mg
なし
ゼアキサンチン
2.4mg
2mg
配合量不明
2mg
2mg
その他の有効成分
アスタキサンチン、クロセチン、βカロテン、ビタミン群、銅、亜鉛
ビタミンE
フコイダン
クロセチン
DHA、EPA、ビタミン群
メーカー さくらフォレスト
さくらフォレスト
ドクターズチョイス
DOCTOR’S CHOICE
マイケア
マイケア
ステラ漢方
ステラ漢方
ダイドードリンコ
ダイドードリンコ
総合評価 星45個 星45個 星4個 星35個 星3個
詳細レビュー 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ 詳細へ
公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP 公式HP

いかがでしょうか?ルテインとゼアキサンチンとビルベリーを同時に配合しているのは

「めなり」「ドクターズチョイス」「なごみアイ」

の3つだけでした。では薬局やドラッグストアで手に入る、大手会社のルテインサプリはどうなっているか?ということで、DHCやファンケルの「えんきん」など有名商品を比較してみました。

メーカー商品名ルテイン
ゼアキサンチンビルベリー
さくらの森めなり12mg2.4mg170mg
ドクターズチョイスルテイン40㎎40mg2mg50mg
ステラ漢方なごみアイ10mg2mg30mg※1
DHCルテイン30日分16mg××
ファンケルえんきん10mg××
わかさ生活ルテインα10mg配合量不明×
小林製薬ルテイン10mg2㎎×
ネイチャーズヘルスルテインスーパーEX20mg1.5mg×
ネイチャーメイドルテイン9.6mg××
ディアナチュラルテイン12mg××
UHA味覚糖UHAグミサプリ ルテイン10mg×5mg
※1:ブルーベリーの葉に多く含まれ、ポリフェノールが8倍濃いプロアントシアニジンが30mg

どれもルテインはけっこう入っていますが、ゼアキサンチンやビルベリーを一緒に配合しているものは皆無でした。非常に残念ですが。なお、市販の商品を比較検討していますので、興味のある方はこちらをどうぞ。

市販のルテインサプリを徹底比較!

ということで当サイトでは「めなり」「ドクターズチョイスルテイン40㎎」「なごみアイ」の3つをおすすめしています。では、この3つの中でどれが一番いいのか?

 

 

ルテインサプリの選び方としてはルテインの含有量や、ゼアキサンチン、ビルベリーエキスを配合しているかも大事ですが、それ以外にも

「コスパ」「飲み込みやすさ」

も重要です。ということで、当サイトとしての見解を述べておきます。

 

ドクターズチョイス ルテイン40mgドクターズチョイスはルテインの含有量は40mgと多く品質もフローラグロールテインを使用していていいのですが、外国製だけにサプリの粒が大きくて飲み込むのに非常に苦労しました。またコスパもやや高めです。またゼアキサンチン、ビルベリーエキス以外に目に良い成分も入っていません。

ドクターズチョイスの公式サイトはこちら

nagomiai_100なごみアイはルテインの含有量は10mgと、めなりよりは若干少ないですが、フローラグロールテインを使用しており品質は良いです。他の配合成分としてはクロセチンがたっぷり入っています。ただ、めなりと比べるとビルベリーエキスや他の配合成分も少なくコスパもやや高いのが気になります。

なごみアイの公式サイトはこちら

menari_100そういう意味では、めなりはルテインの量も程よく多めでコスパもよく、飲み込みやすいし、アスタキサンチン、クロセチン、カシスエキス、亜鉛など他にも目に良い成分をたっぷり配合しています。特に特許取得ビルベリーエキスにより、ルテインの体内での吸収率が約2.8倍に高まっているのは注目ポイントです。当サイト一番おすすめです。

「めなり」の公式サイトはこちら

 

まとめ

いかがでしょうか?通販限定で人気のルテインサプリを5つ比較してみました。ゼアキサンチンやビルベリーエキスが配合された3つの中でもおすすめはやはり「めなり」です。今のところ、総合力ではNO.1ではないでしょうか?サプリ選びのぜひ参考にしてください。

なお、めなりの購入にあたっては以下の注意点をよくお読みになってください。

1)購入方法は定期購入のみ

目のサプリメント「めなり」はクリック先の広告ページでお買い求めになれますが、購入は定期購入のみとなります。

初回は907円(税抜)と安いですが、定期購入の2回目以降は2,980円(税抜)になります。お気をつけください。

2)解約・休止の方法

「めなり」の定期購入は解約・休止はいつでも可能です。「解約には○回以上継続が条件」という縛りはありません。ただし、解約・休止するには次回の発送の10日前には連絡する必要があります。

3)返品方法

「めなり」の返品条件ですが、身体に合わない場合でも返品できるように「飲んだ後」でも返品できます。ただし、返品できるのは初回購入の方に限り、返品期限は商品到着後15日以内に限ります。

4)過剰摂取について

「めなり」は60粒入りで、1日2粒あたりルテインが12mg含まれています。ルテインの推奨摂取量は6mg以上と言われており、過剰摂取の上限値は体重1kgあたり2mgです。

例えば、ある成人男性の体重を60kgとすると摂取の上限は60kg×2mg=120mgになります。めなりでは1日で最大6粒までをおすすめしています。

5)妊婦・子供はOK?

「めなり」は栄養機能食品であり、薬ではありません。妊娠中の女性、小さな子供、老人でも普通に飲むことができます。なお、摂取量については上記の(4)を参照してください。

6)薬と一緒に飲んでOK?

「めなり」は栄養機能食品であり、薬ではないので基本的に薬と一緒に飲んでも大丈夫です。しかし、薬を服用中の方はかかりつけの医者または薬剤師に相談することをおすすめします。

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