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ルテイン以外の有効成分で選ぶ


ルテインやゼアキサンチンは網膜に存在して酸化を防ぐ働きをしますが、
高品質なルテインの品質維持にはビタミンEは欠かせません。

また同じく目に良いビルベリーはルテインと相性がよいことで有名です。
ビルベリーはルテインと一緒に摂取することで相乗効果も期待できます

その他にもビタミンA、ビタミンB2、ビタミンCなど
目に必須の栄養素はたくさんあります。

ルテイン単体だけのサプリよりもこれらの成分が最適な配合で
含まれている方がより効果を発揮します。

ルテイン単体サプリを買うよりも総合的にミックスされているサプリを選びましょう。

目に有効な成分としては、上記のビタミン類以外にも、ゼアキサンチン、
ビルベリー、ベータカロチン、N-アセチルシステイン(アミノ酸)、
カテキン、亜鉛、ルチン(ビタミンP)、セレンなどがあります。

ルテイン以外の有効成分で選ぶランキングBEST3

  1. めなり
    めなり

    1日あたり1粒で天然ルテイン12mg、ゼアキサンチン2400mcg、特許取得ビルベリーエキス170mg、アスタキサンチン1mg、クロセチン、カシス配合!

  2. ドクターズチョイス ルテイン 40mg
    ドクターズチョイス ルテイン 40mg

    1日あたり2粒でアメリカ・ケミン社の特許取得フローラグロールテインを40mg、ゼアキサンチン2000mcg(2mg)、ビルベリーエキス50mgを配合!

  3. ドクターズチョイス アイクリアEX
    ドクターズチョイス アイクリアEX

    1日あたり3粒でアメリカ・ケミン社のフローラグロールテインを30mg、ゼアキサンチン1500mcg、ビルベリーエキス75mgなど合計23種類を配合!

ルテイン以外の有効成分で選ぶならコレ!
ルテイン以外の有効成分で選ぶなら目に良い有効成分がたくさん入っている「めなり」がおすすめ。吸収率がよく他にサプリになりアスタキサンチン、クロセチン、カシスエキスなども配合されています。コスパも良いので飲み続けやすいです♪

ルテインサプリの比較ポイント

  • ルテインの品質で選ぶ
    体内に吸収しやすい状態にするアメリカの特許取得のフローラグロー製法のルテインが一番おすすめです。

  • ルテインの含有量で選ぶ
    含有量の少ない日本製よりもサプリ大国アメリカ製のサプリメントがルテイン含有量も多くおすすめです。

  • その他の有効成分で選ぶ
    ルテイン単体よりも相乗効果のあるゼアキサンチン、ビルベリー入りのサプリメントを選びましょう。

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