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飛蚊症に効くルテインサプリメント


 

飛蚊症 見え方

あなたの視界にもこんな形の影が写っていませんか?

私も最初は明るいところを見ると影が分かる程度だったのですが、放置していたらだんだん数が増えて、今では常に影が写っている状態になってしまいました。

これって実は誰にでも起こりうる生理的な現象で、目の中が老化や酸化することでこのような影ができるんです。

でも気になりだすと嫌な気分になるし、「これ以上悪化したらどうしよう!?」と不安になったので口コミを探してみました

すると、ルテインを摂ると症状がよくなったという口コミが多かったのでルテインをしっかり摂れるサプリメントを探したらいいのが見つかりました。

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めなり

私が飲んでいる「めなり」というサプリは強力な抗酸化パワーを持つルテイン・ゼアキサンチンに加えて、紫外線を吸収して活性酸素を除去するアントシアニンもたっぷり含んでいます。

これらの有効成分が目の老化や酸化からしっかり守ってくれるんです。

私もめなりを飲み始めてから、邪魔な影が気にならないレベルまで良くなりました。

今なら初回キャンペーン中で安いし、目の手術を受けるよりは気軽に試せるので、もし気になるなら一度試してみるといいですよ♪

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飛蚊症が起こる原因とは?

目の前に蚊のようなゴミくずが飛んでいるように見える症状を「飛蚊症(ひぶんしょう)」と呼びます。

人間の眼球の中身はゼリー状の物質(硝子体)が詰まっているのですが、これが紫外線や老化など様々な原因で濁ってしまうと、目の前に糸のようなゴミくずが飛んでいることに気づくようになります。

飛蚊症は一般的には老化で起こるとされています。加齢により硝子体が変質し、古くなった細胞が水垢のように溜まるようになります。

50代以上の世代なら誰にでも起こりうる現象ですが、最近はスマホやパソコンを長時間見る人が増えたせいで、若くて健康な人にも飛蚊症の症状が出るようになってきています。

眼病の発生原因の正体は”活性酸素”!

活性酸素

目は人間の臓器の中でも「むき出しの臓器」と呼ばれ、眠っている時以外は常に有害な紫外線にさらされています。

この紫外線が目の水晶体レンズを通って目の中に入ると活性酸素が発生します。活性酸素とは文字通り、活発すぎる酸素のことで、酸化させる力が非常に強い性質を持っています。

適量なら体内に入った細菌を駆除したり細胞を保護してくれますが、量が増えすぎるとかえって細胞に深刻なダメージを与えます。金属が錆びるのと同様に細胞の老化が早まります。

そのため、紫外線を浴びすぎると目の中の硝子体の細胞組織を変質して飛蚊症が起きるようになります。

目に発生した活性酸素をすぐに分解する酵素が体内で自動的に分泌されるので、通常なら飛蚊症を抑えてくれるのですが、この酵素は年をとるにつれて減少していきます。

また若い方でも目を酷使すると酵素が減少して飛蚊症になります。こうした原因で飛蚊症になるケースを「生理的飛蚊症」といい、飛蚊症の中でも最も多いと言われています

飛蚊症の解決策はたった2つだけ!

一度、飛蚊症になってしまうと治療方法はありません。そのため、飛蚊症の対策としては

(1)活性酸素をこれ以上発生させないようにする
(2)必要とされる栄養素を積極的に摂取する

この2つを徹底するしかありません。

(1)については外出時になるべく紫外線を浴びないようにサングラスで目を守るとか、スマホやパソコン、テレビなど紫外線を発生させるものを長時間利用しないなどが考えられます。

(2)については、抗酸化力の強いルテインなどを摂取すると活性酸素の働きを抑制して目のダメージから守ってくれます。

飛蚊症にはルテインが効果があることはよく知られており、眼科によってはサプリでルテインを補給することをすすめてくる医者もいます。また体験談などでも飛蚊症が改善したという人も大勢います。

ルテインのすごいパワーとは?

マリーゴールド

ルテインを多く含むマリーゴールド

ルテインは非常に強い抗酸化作用を持っていて、人体の中では目に最も多く存在している目の若返り成分です。

ルテインについては海外でも多くの研究がされていて、ルテインを多く摂取していると失明につながる怖い病気である黄斑変性症にかかるリスクが下がることが分かっています。

また白内障のリスクも低下という報告もあり、他にも飛蚊症や緑内障の改善などにも効果があります。

ルテインはその強い抗酸化力で目全体の機能を活性化させるため、眼科では治す方法がない飛蚊症にも大幅な改善効果が認められます。

ということで飛蚊症にはルテインが欠かせない栄養素なので積極的に摂取しましょう。

ルテインは1日にどれくらい摂ればいい?

サプリメント

ルテインは体内で作ることができないので外から摂取する必要があります。1日あたりどのくらい必要かの目安ですが、

・飛蚊症の予防のためなら1日あたり6mg
・すでに飛蚊症にかかっている場合は1日あたり12~15mg

上記の量くらいが目安とされています。日本では正式な推奨量は設定されていませんが、アメリカの実験では栄養学者が1日あたり6㎎が望ましい摂取量としています。

またルテインは脂溶性で水に溶けにくく、体内で吸収されにくい性質があるため、吸収されない分を含めて1日あたり10㎎が適切な量であると意見もあります。

食事やサプリメントでルテインを摂取する際には参考にしてみてください。

食事だけではルテインが足りていない!

ルテインが多く含まれる代表的な食品といえばケール、ほうれん草、ブロッコリーです。

以下はルテイン含有量の多い食品をグラフ化したものです。

ルテインの含有量の多い食品 データ1

ケールはとても苦くて食用には適さないため、主に青汁の原料として使われています。私たちに一番なじみがあるのはほうれん草でしょう。

ほうれん草は茹でても炒めても良しで料理にも使いやすい食材です。生で食べても加熱しても100gあたり約10㎎のルテインを摂取できます。

なお、ルテインは脂溶性のため、できるだけ油と一緒に食べるとより吸収されやすくなります。

ルテインを豊富に含む食材を食べるところから始めると良いのですが、普通の食事をしていると1日あたり必要なルテインの摂取量に全然足りないのが実情です。

不足している分はサプリメントでうまく補っていきましょう。

足りない栄養はサプリで補う!

飛蚊症の症状を改善するにはルテインを摂取するのが重要なのは分かったけど…

ラーメン、カレー、パスタなどお手軽な食事だけでは栄養バランスの取れた食生活は難しいものがあります。

そんな…悩める方の強い味方が、ルテインのサプリメント「めなり」です。

めなり

<めなりに配合されている成分>

ルテイン、ゼアキサンチン、アスタキサンチン、ビルベリーエキス、クロセチン、カシスエキス、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、レシチン、亜鉛、銅

目に良い栄養成分をこれだけ網羅したサプリメントはなかなかありません。

<めなりのここがポイント!>

・マリーゴールドから抽出した天然ルテインを12mg使用
・ゼアキサンチンを5:1の黄金比率で2.4mg配合
・従来より吸収率2倍の特許取得ビルベリーを170mg使用
・抗酸化力がビタミンEの1000倍のアスタキサンチンを1mg配合
・眼精疲労に効き、ルテインの吸収を助けるクロセチンを0.68mg配合
・レシチンの乳化作用で硝子体の中の老廃物を溶解&除去

ルテインの含有量だけならもっと多いサプリは販売されていますが、めなりは栄養成分の組み合わせ効果が他と違います。

<めなりの組み合わせ効果>

・ルテイン×ゼアキサンチン ⇒5:1で黄斑変性症の改善に最大効果
・ルテイン×特許取得ビルベリー ⇒ルテインの吸収率を2.7倍にアップ!
・クロセチン×アスタキサンチン ⇒一緒に摂ると相乗効果を発揮
・ルテイン×クロセチン  ⇒ルテインの抗酸化力を2倍&吸収速度をアップ

ルテイン単体で摂るよりも、こうした組み合わせをすることで吸収率がより高くなります。

お財布にも優しい「めなり」が今なら1ヶ月たったの30円

めなりは定期コースにすると定価3,980円(税抜)のところ、2,980円(税抜)になります。これは1日あたりに換算すると100円弱になります。

しかも今なら価格が半額以下になる特別キャンペーン中につき、初回が77%オフの907円(税抜)になります。これは1日あたり約30円です

77%オフで購入できるチャンスは今だけ。しかも…お得な特典つきです。

<特典1>全国どこでも送料無料
<特典2>初回は907円で購入可能
<特典3>定期コースならずっと2,980円!
<特典4>定期コースはいつでも休止・解約可能
<特典5>15日間の安心返金保証つき
気になる飛蚊症を治すためにも、足りない栄養素ルテインを「めなり」で補いませんか?

めなり バナー

飛蚊症だったお婆ちゃんが…まさかの完全解消へ!

離れて暮らす祖母が2年前から白内障の症状が現れ、目の中の硝子体が炎症を起こしている影響で、飛蚊症を発症していました。

会って症状を聞いてみると

「両目に糸くずが浮かんでいる」
「ちらついて、かすんで見えにくい」

などと訴えていました。私はルテインが飛蚊症の症状を劇的に改善する話を聞いて、祖母にルテインを買ってきて毎日飲んでもらうように勧めました。

するとなんと1ヶ月もたたないうちに

「うっとうしい糸くずが消えた…!」

と電話で伝えてくれました。その後も飲み続けてくれていたみたいで、飛蚊症の症状は完全になくなったそうです。

目の健康のためにも祖母だけでなく自分のために定期購入で続けていきたいと思います。

私が注文した「めなり」のサイトはこちらです
↓↓↓
http://sakura-forest.com/menari/rindex20.html

 

 

 

 

 

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